“내 슈팅 밸런스를 알게 됐다”

조성원 전 감독은 KBL을 대표하는 슈터였다. 단신임에도 불구하고, 탄력과 정교함으로 ‘캥거루 슈터’라는 별명을 얻었다. 선수 은퇴 후에는 KBL-WKBL-대학교 등에서 지도자 생활을 했다.

2020~2021시즌부터 두 시즌 동안 창원 LG의 감독을 역임했다. 그 후 서울 강남에 위치한 JBJ 농구 아카데미에서 ‘조성원 슈팅 스쿨’을 진행하고 있다. 엘리트 선수 그리고 일반 동호인에게 ‘슈팅 노하우’를 전수하고 있다.

‘조성원 슈팅 스쿨’은 3개월 과정으로 이뤄졌다. 1주일에 2번을 진행했고, 수업 시간은 1시간이었다. 조성원 전 감독은 그렇게 3개월 동안 엘리트 선수들을 지도했고, 24일 엘리트 선수들에게 마지막으로 노하우를 전수해줬다. 세트슛과 점프슛, 레이업으로 나눠, 선수들과 호흡했다.

숙명여고 1학년에 재학 중인 이수빈(177cm, F)은 궂은일에 능한 선수다. 그러나 짧은 슛 거리로 고민을 했다. 약한 체력 역시 보완해야 한다.

그래서 이수빈은 “슛 동작을 정확하게 잡지 못해, 고민을 했다. 학교 선생님들도 그걸 알고 계셨다. 이번 슈팅 스쿨을 추천해주신 것도 선생님들이셨다”라며 ‘조성원 슈팅 스쿨’에 참가한 계기부터 말했다.

조성원 전 감독은 “거리에 상관없이, 리듬대로 던져야 한다. 리듬을 맞춘다면, 과감하게 던져야 한다. 선수들이 그렇게 하려면, 하체를 잘 써야 한다. 하체부터 잘 써야, 움직이면서 쏘는 요령과 힘을 줘야 하는 방법 등을 터득할 수 있다”며 슈팅 요령을 이야기한 바 있다.

이수빈은 “슛을 쏠 때, 다리랑 팔이 나뉜 것 같았다. 감독님께서도 이를 아셨고, ‘한 박자로. 쏴라. 그리고 수업 때 배운 스텝을 실전에서도 해보라’고 주문하셨다”며 가장 인상 깊었던 내용을 전했다.

마지막으로 “슈팅 스쿨 전에는 슈팅 밸런스를 맞추지 못했다. 그래서 슛을 힘들게 쐈다. 그렇지만 이번 수업을 통해 슈팅 밸런스를 어떻게 잡아야 하는지 파악했다”라며 ‘조성원 슈팅 스쿨’의 의미를 설명했다.

한편, 이번 ‘조성원 슈팅 스쿨’은 이번 슈팅 스쿨은 한 여자 프로농구 구단 감독의 후원과 조성원 감독의 재능 기부로 이뤄졌다.

그리고 ‘조성원 슈팅 스쿨’은 수강생을 새롭게 받고 있다. 오는 12월 4일까지 선착순으로 수강생을 받을 예정이다. 이름과 나이, 연락처와 농구 경험 정보, 원하는 요일과 시간, 기량 수준 등을 바스켓코리아 홈페이지(www.basketkorea.com)의 ‘조성원 슈팅 스쿨 게시판’에 업로드하면 된다.

[조성원 슈팅 스쿨 분반]
1. 평일(월, 금) 동호인 과정 : 각 클라스 3명 한정, 저녁 9시와 10시에 수업 진행
2. 주말(토, 일) 엘리트 과정 : 각 클라스 2명 한정, 토요일 오후 9시부터 11시까지 3타임 수업 진행, 일요일 오전 9시부터 11시까지 3타임 수업 진행

사진 = 손동환 기자

[저작권자ⓒ 바스켓코리아. 무단전재-재배포 금지]